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よく聞く健康知識、どうなってるの? / 坪井貴司 〔本〕
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よく聞く健康知識、どうなってるの? / 坪井貴司 〔本〕
定価:2750円
発売日_2025年03月 / ジャンル_物理・科学・医学 / フォーマット_本 / 出版社_東京大学出版会 / 発売国_日本 / ISBN_9784130634113 / アーティストキーワード_坪井貴司

内容詳細_糖質制限すれば痩せられますよね？健康のため毎日コーヒー飲んでます！コラーゲンゼリーを飲んでいるから、お肌ぷるぷる。
がんは遺伝するって聞いたけど…。
その情報、ほんとに正しいですか？科学的根拠や理論に基づき、東大教授がわかりやすく答えます。
目次_第１部　食と栄養の「どうなってるの？」（糖質制限食って優れたダイエット法なの？/ タンパク質ってたくさん摂取したほうがよいの？/ コラーゲンはお肌にいいってほんと？/ グルテンフリーって体によいの？/ 「体によい油」の正しい使い方は？　ほか）/ 第２部　運動・・・
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