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新品 中村天風から教わったやさしい瞑想法 / 沢井 淳弘 (オーディオブックCD4枚組) 9784775982952-PAN
.CD・DVD・カレンダー！迅速配送！最安値に挑戦中！ ★爆買
定価:1650円
＜収録予定曲＞
はじめに
序 章 瞑想の境地
集中＝瞑想ではない
あなたもすでに瞑想を体験している？
すぐれた人はときどき心を空にする
天風式瞑想は苦行ではない
医学が瞑想の効果を証明する
第一章 瞑想とはなにか
瞑想とは、心を空にすること
瞑想は霊感を生みだす
心の自然をとりもどす
「無我一念」から「無我無念」へ
日本に禅を広めた道元
道元を研究した玉城康四郎
ヨーガの貴重な教典の翻訳者、佐保田鶴治
天風はもっともすぐれた瞑想家
瞑想は自分の良心の声を聞く方法
第二章 瞑想の目的と効用
瞑想には二つの入り口がある
瞑想は健康によい 人をプラス思考に導く
「ほんとうの自分」にめざめるために
瞑想で、自分の心の奥をみつめる
瞑想は最良の助言者
第三章 瞑想に関する医学の研究
瞑想は、ストレスから人の健康を守る
潜在意識のなかの生命力を引きだす
成人病予防にも効果を発揮
睡眠よりも深い休息をあたえる
自然治癒力をたかめる
スポーツ選手も瞑想をする
瞑想をすると世界が美しく見えてくる
海外における瞑想の科学的研究レポートから
第四章 瞑想の方法（一）── 一点注視法
長時間坐る必要はない
集中すれば、だれにで
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定価:1650円
＜収録予定曲＞
はじめに
序 章 瞑想の境地
集中＝瞑想ではない
あなたもすでに瞑想を体験している？
すぐれた人はときどき心を空にする
天風式瞑想は苦行ではない
医学が瞑想の効果を証明する
第一章 瞑想とはなにか
瞑想とは、心を空にすること
瞑想は霊感を生みだす
心の自然をとりもどす
「無我一念」から「無我無念」へ
日本に禅を広めた道元
道元を研究した玉城康四郎
ヨーガの貴重な教典の翻訳者、佐保田鶴治
天風はもっともすぐれた瞑想家
瞑想は自分の良心の声を聞く方法
第二章 瞑想の目的と効用
瞑想には二つの入り口がある
瞑想は健康によい 人をプラス思考に導く
「ほんとうの自分」にめざめるために
瞑想で、自分の心の奥をみつめる
瞑想は最良の助言者
第三章 瞑想に関する医学の研究
瞑想は、ストレスから人の健康を守る
潜在意識のなかの生命力を引きだす
成人病予防にも効果を発揮
睡眠よりも深い休息をあたえる
自然治癒力をたかめる
スポーツ選手も瞑想をする
瞑想をすると世界が美しく見えてくる
海外における瞑想の科学的研究レポートから
第四章 瞑想の方法（一）── 一点注視法
長時間坐る必要はない
集中すれば、だれにで