ヨガポール ストレッチ用ポール ショート器具 ストレッチローラー マッサージ ローラー ほぐし おうち時間 トレーニング 自宅 運動 腰痛 ダイエット コンパクト

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.ヨガポール ストレッチ用ポール ショート器具 ストレッチローラ 送料無料

定価:1640円
ヨガポールの使用例
背中・肩周り
気になる箇所の下に設置し、寝転がります。

腰を浮かせ、上下にコロコロ往復します。


太もも外側
太ももの付け根辺りに設置し手で支えながら
ポールを転がすように往復します。


ふくらはぎ
ヨガポールの上に足を乗せ片方の足をクロスさせます。

前後に転がし往復します。


足の裏
突起部分に足を置き
前後に転がし往復します。


素材 外層：EVA、内層：PVC素材