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超PayPay祭 レッグトレーニング レッグマシン スキーマシン エクササイズ ダイエット ヒップ 太もも 脚 尻 腹筋 レッグスライダー ステッパー 折りたたみ
.レッグトレーニング レッグマシーン 送料無料
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定価:5080円
全方位のトレーニング、筋肉の活力を自覚めさせる、筋肉と腱を緩和し、効果のに脚を引き締める
厚みが増し、幅広の踏板滑らかで耐摩耗性があり高い耐荷重、150kgまで対応
ダブルベアリングキャスター、アップグレードされた精密鋼レール
使用方法：(1)スキーマシンに足をセットし、安定した姿勢で立ちます(2)膝を少し曲げ、腰を落として、下半身の筋肉を鍛える
(3)スキーマシンの動きに合わせて、双腿を左右に振るさせます。
この動作で、太ももやお尻の筋肉を鍛えることができます
開合運動を行うこともできます。
双腿を閉じてから開き、開いては閉じる動作を繰り返します。
これにより、内股や外股の筋肉を強化することができます
一定時間または回数をこなし、筋肉に適度な負荷をかけます
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