バランスボール基本のレッスン／中野ジェームズ・修一

バランスボール基本のレッスン／中野ジェームズ・修一
.送料無料 送料無料

定価:420円
ただ座っているだけではもったいない！　バランスボールを使った基本のエクササイズを紹介。
体の中の筋肉をじっくりと鍛えられる、マスターしやすい動きで、ゆがみのない美しい体をつくりましょう。


■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 ダイエット
■出版社：主婦の友社
■出版社シリーズ：セレクトＢＯＯＫＳ
■本のサイズ：単行本
■発売日：2008/09/01
■カナ：バランスボールキホンノレッスン ナカノジェームズ　シュウイチ