バランスクッション オフィス バランスディスク バランスボール 椅子 ドーナツ 体幹 クッション 鍛える ダイエット 座る 器具 エクササイズ ストレッチ 骨盤 猫

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.バランスクッション オフィス バランスディスク バランスボール 条件付き送料無料

定価:3660円
■ POYONを使った左右運動

骨盤周りの筋肉を動かすには左右と回旋運動がおすすめです。
左右運動が基本となります。


動かす時のポイントは、1. 背筋をピンと伸ばすように意識する　2. 左右にゆっくりと揺れるように動かす　3. 動く時は頭をできるだけ同じ位置で固定するように意識する


■ POYONの空気の入れ方

POYON（ポヨン)は空気を入れて膨らませて使用します。


3?5吹き程度空気を吹き込むだけで簡単に膨らますことができます。


膨らませた後は、普段使用している椅子に載せて、その上に座るだけ。
また、空気を抜く時は逆止弁のボタンを押しながら簡単に抜くことができます。



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どこでも簡単！座って揺れるだけ。


骨盤エアークッション「POYON(ポヨン)」は座るだけで骨盤周りを引き締めるようにサポートするエクササイ