スライドボード EX 230cm Balance1 バランスワン有酸素運動 筋トレ バランス 持久力 筋力 ながらトレーニング ホームトレーニング 体幹 スケーティング プランク

スライドボード EX 230cm Balance1 バランスワン有酸素運動 筋トレ バランス 持久力 筋力 ながらトレーニング ホームトレーニング 体幹 スケーティング プランク
.有酸素運動とトレーニングが同時にできる器具 送料無料

定価:11500円
スタッフのお薦めコメント
・スピードスケートのような動きをする室内トレーニング器具「スライドボード」
・上体を低くして、踏ん張りながら左右に滑るため、下半身を重点的に鍛えられ、バランス感覚を養いつつ筋力と持久力も上がる
・心拍数が少し上がり、脂肪が燃えやすい有酸素運動ができる
・バランス力と体幹が必要になるため、体幹トレーニングにも最適
・1つのマットでたくさんの機能がこなせるため、必要性に応じて使い分けできる

【使用方法】
箱から丸まったスライドボードを取り出し、広げます。

形を整え10分ぐらい放置すれば平の状態に戻ります。

(逆側に巻いたり、表面を慣らしてみて下さい。
)
ランニングシューズを履いたあと、付属品のシューズカバーをシューズの上に被せてお使いください。

長く使用して表面が磨耗し滑り鈍くなった場合は、市販のシリコンスプレーをボードの表面に軽く吹きかければ、改善することができます。