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バランスボード 木製 体幹 ローラー 体幹トレーニング 筋トレ 運動不足 バランストレーニング 大人 子ども
.体幹トレーニングで身体を芯から鍛える 送料無料
バランスボード 木製 体幹 ローラー 体幹トレーニング 筋トレ 運動不足 バランストレーニング 大人 子ども
定価:5480円
身体を芯から鍛える
体幹がしっかりしていると力が発揮しやすくなり、重い荷物が持てる、電車内で立っていてもよろけにくい、疲れがたまりにくい、腰痛になりにくい等のメリットが現れます。

また、バランスをとる動きで関節の可動域が広がり、膝、足、股関節の柔軟効果も。

スポーツをされる方はもちろん、日常生活における肉体の健康にも重要なトレーニングです。


自宅で簡単体幹トレーニング
省スペースで使えるのでおうちでも気軽に始められます。

慣れるまでは壁や人に手を貸してもらって掴まりながらでも大丈夫！
慣れるとテレビを観ながらでもできるようになります。


ただ立つ以外でグレードアップ！
ボードの上に立つのはもちろん、座って、しゃがんだ状態でキープ、腕立て伏せ、スクワットも効果的！

滑り止め＆ストッパーの安心加工

【商品詳細】
サイズ(約)：ボード/幅73×奥行28×厚み最大4cm、ローラー/直径11×長さ41cm
重量(約)：ボード/2.3kg、ローラー/1.3kg

※効果の感じ方には個人差があります。

※フローリングでの直置き使用は床を傷つける場合があります。



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腕立て スクワット 筋力トレーニング 宅トレ 家トレーニング 132641
ボード 楽天通販
ショッピング CAPTAIN STAG(キャプテンスタッグ)B5収納 カッティングボード（ホワイト）トレッキング キャンプ用品 調理用具(UH4707)
          1210円
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ショッピング サカエ ボード棚(ボルト止めタイプ)(200kg/段・高さ1200mm・3段タイプ) NBRW8343 1台
          38900円
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ショッピング ハイパーボードン #25 No.10 10号 4穴 プラマーク入り 1ケース10000枚入 405384 信和 OPPボードン袋
          21344円
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ショッピング ＼店内ポイント5倍／ウエストウォーマー　ウエストベルト　ランニング　ウオーキング　 スノーボード スキー 腹巻　あったか　釣り　アウトドア　雪　保温　暖かい　スポーツ　メンズ レディース
          1980円
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ショッピング 【マラソンエントリーでポイント10倍】光 ポリカボード 300×450 KTP4534W-1
          1034円
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ショッピング 【送料都度見積 】ボード棚（ボルト止めタイプ）（200kg／段・4段タイプ） NBRW-1324 204758 ※法人向け 個人宅配送不可
          43395円
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ショッピング 【BELLWOODMADE MFG CO/ベルウッドメイド】FLIGHT CAP CHECK■カラーGREEN/WHITE/RED/BLUE■サイズ_フリーサイズ■ユニセックス(スノーボード バートン キャップ 耳付きキャップ FLAP CAP ボンバーキャップ 防寒 SUPERS)
          5280円
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ショッピング 【エントリーでP最大47倍★マラソン期間】日本正規品 スノーボード ミット ボリューム VOLUME PERFORMANCE NS Black・Latte GORE-TEX パフォーマンス ゴアテックス ミトン グローブ 手袋 24-25
          17721円
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ショッピング タジマ ボードヤスリ スーパーハード 270 荒目 片面 TBY-SH270A
          4620円
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ショッピング 千吉 替刃式ボード毛引き 410mm 【4977292110853】
          6690円
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ショッピング 【アウトレット】スノーヘルメット GIRO 23-24 LEDGE FS MIPS MAT BLK スキー スノーボード 型落ち 旧モデル【メール便不可・宅配便配送】
          13090円
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ショッピング 333-05　開口部注意標識　開口部危険！注意せよ　エコユニボード　300×1200mm　UNIT ユニット
          2750円
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ショッピング タテヤマアドバンス KZ両面ボードタイプ本体 SX0159 AK 1台 ■▼206-1614
          29448円
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ショッピング CKD 空圧バルブ4TBシリーズ用基板キット 4TB320-L-CIRCUIT-BOARD-5
          2335円
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ショッピング 【★ポイント5倍★】5/9~5/16開催！お買い物マラソン(要エントリー) ウッドプラスチックテクノロジー 工事用敷板 Wボード 片面凸 持ち手4か所 カラー：緑 4x8
          26400円
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ショッピング 楽匠プラス　スリム　1モーター（HL）　X脚タイプ オプション受：モスグリーン　ボード：グレージュ 83cm幅 KQ-A0116 パラマウントベッド TAISコード：00170-001381
          519200円
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ショッピング パナソニック エイジフリーライフテック バスボード軽量タイプ S / VAL11001
          26975円
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ショッピング 【木製シンプルボードAタイプ／2個セット】送料無料 インテリア 玄関 装飾 贈り物 プレゼント ギフト ガーデニング サインボード 立て看板 ナチュラル 看板 スタンド ラック レトロ お洒落 リーススタンド リースボード アンティーク調
          3130円
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ショッピング ユニット 808-47 『安全＋第一』 管理表示板 900×600×1.2mm厚 エコユニボード
          3894円
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ショッピング ドレス 女の子 フォーマルドレス 虹色ドレス レインボードレス ノースリーブドレス 子供服 ワンピース 虹色 シャーベットカラー キュート ミニドレス 発表会 ピアノ発表会 舞台 結婚式 コンクール 子供 パーティー 誕生日 プレゼント 記念写真 (9770)
          3950円
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ショッピング 【マラソン中 P5倍】 メッセージボード 【 ケアーンテリア 】かわいい ペット シルエット 黒板 メニューボード ブラックボード こくばん 犬 チョーク プレゼント ギフト お祝い 簡単 軽い ミニ黒板消し シンプル おしゃれ
          4980円
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ショッピング 25-26 ROME Katana AW FASE Slateファストエントリーシステム 専用パーツ生涯保証 メーカー問わず装着可能 ローム カタナ スノーボード バインディング 正規品
          63800円
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ショッピング 2025　NSP BLUEFIN DOWNWIND FOIL Board　本体　ProCarbon　待望のDW　FOIL BOARD　ライトウインドWINGFOIL
          277000円
2025　NSP BLUEFIN DOWNWIND FOIL Board　本体　ProCarbon　待望のDW　FOIL BOARD　ライトウインドWINGFOIL
ショッピング つくし工房 つくし チェックボード 危険予知活動表A3横用 169-B 【183-3650】
          5800円
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ショッピング uxcell FFC FPCエクステンションボードPCBエクステンドZIP HDDコネクター5ピン1mmピッチシングルサイドLCD 3DプリンターカメラDVDテレビノートパソコン4個パック
          631円
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ショッピング 【1点もの！数量限定】 送料無料ハワイ　ステッカー　ハワイ州旗【ハワイアン雑貨】【ハワイ雑貨】【DM便・ネコポス対応可】サーフボード　スノーボードステッカー
          1580円
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ショッピング 【ふるさと納税】Blends BASE LQD （ブレンズベースリキッド）　【ハヤシワックス】【スキー・スノーボード専用 高性能ワックス】山形県 鶴岡市 山形 楽天ふるさと 納税 返礼品 支援品 ハヤシ スノボ スキーワックス
          22000円
【ふるさと納税】Blends BASE LQD （ブレンズベースリキッド）　【ハヤシワックス】【スキー・スノーボード専用 高性能ワックス】山形県 鶴岡市 山形 楽天ふるさと 納税 返礼品 支援品 ハヤシ スノボ スキーワックス
ショッピング 短冊型標識 火の用心・エコユニボード・360X120 810-02 ユニット
          369円
短冊型標識 火の用心・エコユニボード・360X120 810-02 ユニット
ショッピング QUICKBLADE Stingray SUP Paddle Bag / クイックブレード スティングレー専用 サップパドルバッグ パドルボード ケース
          15400円
QUICKBLADE Stingray SUP Paddle Bag / クイックブレード スティングレー専用 サップパドルバッグ パドルボード ケース
ショッピング タテヤマアドバンス KZ両面ボードタイプ本体 SX0117 AK 1台 ■▼206-2452
          24363円
タテヤマアドバンス KZ両面ボードタイプ本体 SX0117 AK 1台 ■▼206-2452