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EMSマシン ぽっこりお腹 くびれ 筋トレ シェイプアップ スリミング器具 型 イコエル スピードシェイプ AR2509
.シェイプ スリミング器具 EMS 筋トレ シェイプアップ
定価:9880円
EMSマシン ぽっこりお腹 くびれ 筋トレ シェイプアップ スリミング器具 型 イコエル スピードシェイプ ディノス dinos 人気 おしゃれ
【ディノス特番ご紹介商品】
人気ヨガクリエイターaya監修！ベルト型EMSマシン気になるお腹まわりを効率よく引き締めたいなら、ヨガクリエイターayaさん監修の『イコエルスピードシェイプ』がおすすめ！
ayaさんのヨガレッスンはなんと予約3年待ちとなることも。
そのメソッドを詰め込んだのが、このベルト型EMSマシンです。
巻くことで姿勢を整えお腹がスッキリ、そのうえでEMSでトレーニングが出来るんです。
ヨガクリエイターayaさんのメソッドとは？ayaさんが提唱する 美しいくびれは前から見ても横から見てもくびれている状態で、お腹まわりを360度引き締めることが必要。
そのためには正しい姿勢でお腹に力が入った状態で、ayaさんが「くびれ筋」と呼ぶ腹斜筋を鍛えることが重要なんです！
前屈みの姿勢になると肋骨と骨盤の距離が短くなり、ぽっこりお腹の寸胴シルエットになりがち。
肋骨と骨盤の間が長くなるように姿勢を整えて、お腹に力が入った状態で鍛えていくことが大事なんです！
ベルトで姿勢を整えお腹まわ・・・
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